「七草の節句」とも呼ばれます。
1月1日から行なわれる様々な新年行事がひと段落つき、お正月最後のこの日は七草粥を食べて1年の豊作と無病息災を願います。
「人日」という言葉は、中国の前漢の時代に、1日から7日を動物にあてはめ、1日は鶏の日、2日は狗(いぬ)の日、3日は猪(豚)の日、4日は羊の日、5日は丑の日、6日は馬の日として、1日から7日を動物にあてはめ、7日は人の日としてそれぞれの占いをたて、8日に穀を占って新年の運勢をみていたことに由来します。
それぞれの日にはその動物を殺さないようにしており、7日目の人の日(人日)には犯罪者に対する刑罰は行わないことにしていたそうです。
さらに唐の時代には、人日の日に「七種菜羹(ななしゅさいのかん)」という7種類の若菜を入れた汁物を食べて、無病息災を願うようになりました。
この風習が奈良時代に日本へ伝わると、年のはじめに若菜を摘んで食べ生命力をいただく「若草摘み」という風習や、7種類の穀物でお粥を作る「七種粥」の風習などと結びつき、「七草粥」に変化していきました。
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